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생활 속 꿀팁23

클래식 필라테스 vs 모던 필라테스, 차이점과 선택은? 필라테스는 운동의 목적과 철학에 따라 다양한 스타일로 나뉘는데, 그 중에서 클래식 필라테스와 모던 필라테스가 가장 대표적입니다.두 가지의 필라테스는 운동의 방식과 접근 방식에서 중요한 차이를 보이는데, 여기서 그 차이를 자세히 살펴보겠습니다.  1. 기원과 철학클래식 필라테스는 필라테스를 창시한 조셉 필라테스의 원래 방법을 따릅니다. 조셉 필라테스는 '컨트롤로그'라는 운동 체계를 통해 몸의 균형을 잡고, 근육과 정신을 연결하려 했습니다. 클래식 필라테스는 그가 설정한 원칙과 운동을 그대로 따르는 것이 특징입니다.반면, 모던 필라테스는 필라테스의 기본 원칙을 바탕으로 시대에 맞게 현대적인 요구를 반영한 방법입니다. 예를 들어, 운동기구나 운동의 강도, 유연성 등을 더 유연하게 적용하여 개인의 필요에 맞는 .. 2024. 12. 27.
전입신고 방법 총정리! 쉽게 따라하는 전입신고 절차 전입신고는 이사를 하고 나서 14일 이내에 반드시 해야 하는 법적 의무입니다.이를 통해 주민등록상 주소를 변경할 수 있으며, 다양한 행정적 절차에서 필요한 정확한 주소가 반영됩니다.그럼, 전입신고를 어떻게 하는지 하나하나 알아보겠습니다. 1. 전입신고 준비물전입신고를 하기 전에 준비해야 할 서류가 몇 가지 있습니다.주민등록증 또는 운전면허증 이사한 주소지의 계약서 (전세/월세 계약서 또는 매매계약서) - 주소지 변경을 증명할 수 있는 서류기타 필요한 서류 (예: 동거인 추가 또는 변경 시, 가족관계증명서 등)2. 전입신고 장소전입신고는 새로운 주소지의 주민센터에서 진행할 수 있습니다. 주민센터를 방문하기 전에 온라인으로도 할 수 있으니, 시간과 장소에 따라 편리한 방법을 선택하세요.온라인 전입신고 (민원.. 2024. 12. 25.
2025년 근로장려금(최신) 자세한 신청 방법부터 혜택까지 총정리 2025년 근로장려금, 놓치면 안 되는 혜택!근로장려금은 일하는 저소득 가구를 돕기 위한 정부의 지원책이에요. 일하는 사람이라면 누구나 받을 수 있을지 모른다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 근로장려금에 대해 꼭 알아야 할 핵심 정보를 간단히 정리해볼게요!신청 자격은 어떻게 되나요?   가구별 1명만 신청가능!1. 근로소득자2025년 1월 1일부터 12월 31일까지 근로소득이 있는 자연간 소득이 부부 합산 3,000만 원 이하인 경우단독 세대주인 경우 2,000만 원 이하인 경우근로소득 외 재산 소득, 사업 소득 등이 일정 금액을 초과하지 않아야 함2. 사업소득자2025년 1월 1일부터 12월 31일까지 사업소득이 있는 자연간 사업소득이 부부 합산 3,000만 원 이하인 경우단독 세대주인 경우 2.. 2024. 12. 24.
은행 한도계좌 해지하는 간단한 방법! 한도 없이 자유롭게 거래하는 팁 은행 한도계좌란?혹시 은행 한도계좌라는 말을 들어본 적 있나요?한도계좌는 말 그대로 정해진 한도 내에서만 거래가 가능한 계좌예요. 주로 대출 한도나 입출금 한도가 설정되어 있어서, 원하는 만큼 자유롭게 입출금을 할 수 없는 경우가 많죠.  그럼 이 한도계좌를 해지하거나 풀고 싶을 때는 어떻게 해야 할까요? 🔑 한도계좌 해지하는  방법 온라인 신청* 우리은행*1. 한도제한이 걸린 계좌의 은행 어플들어가기2. 계좌이체/출금 -> 자동이체 -> 등록 or 관리 ->자동이체 종류(입출금계좌 -> 당.타행계좌 선택)3. 입금할 계좌번호와 이체금액 입력 (자동이체 1회에 한해 한도제한 없음! )4. 이체 지정일은 신청일 기준 다음날, 이체 개시월은 현재 월 입력) 다른 은행이라도 위 방법으로 해본 후 안된다면 각.. 2024. 12. 22.

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